бажання

Мій проект з налаштування себе продовжується. Виявляється, бути «інженером власної голови» – це найцікавіший квест!

Знаєте, це як намагатись налаштувати старий сервер без мануалу: начебто все працює, але постійно щось підгальмовує чи вилітає

І хоча вчені ще мало знають про всі механізми, я продовжую свій аудит, починаючи з найочевиднішого — з аналізу того, як на мене вплинули мої батьки

Вирішила я на дозвіллі провести справжній DIY-апгрейд своєї «прошивки» і розібратися, чому мій мозок іноді працює як несправний гаджет

Привіт! Вирішила я розібратися з «прошивкою» свого мозку і провела справжній DIY-аудит власних генів та звичок. Знаєте, це як розбирати несправний прилад: поки не зрозумієш, де замикає, ремонтувати марно. Виявилося, що за мій драйв, а іноді й за небезпечні пориви, відповідають цілком конкретні «деталі» — дофамінові рецептори. І звичайно, розвиток залежності не обійшовся без дофаміну. … Read more

Привіт! Вирішила я навести лад у своїй «черепній коробці» та провести повний DIY-аудит дофамінової системи. Знаєте, це як налаштовувати складний підсилювач: якщо не розібратися в деталях, то замість чистого кайфу отримаєш або шипіння, або перевантаження. Говорячи про постачання мозку дофаміном, фахівці виділяють тонічну та фазову компоненти. Тонічний рівень – скільки дофаміну присутній у щілини між … Read more

Вирішила я нарешті розібратися, як працює моя внутрішня «система заохочення», і провіла аудит власної нейронної мережі. Знаєте, це наче розбирати старий радіоприймач: ніби все зрозуміло, але диявол у деталях. Пам’ятаєте експеримент із пацюками? Коли вони нескінченно натискали на важіль та стимулювали центр задоволення? Так ось, вбудовані в щурі голови електроди збуджували нейрони, які синтезують і … Read more

Привіт! Вирішива я розібратися, як працює мій внутрішній «двигун» мотивації, і провів невеликий аудит власного мозку. Раніше я, як і багато хто, думає, що дофамін — це те, що ми відчуваємо, коли вже їмо смачний еклер. Але виявилося, що все набагато цікавіше: це не «гормон задоволення», а скоріше «гормон обіцянки». В результаті, коли я проходжу … Read more

Гальмування мозкових імпульсів важливе не тільки для рухової активності: у відповідь на стимули ззовні або власні думки в мозку безперервно народжуються пориви та бажання, у тому числі найбожевільніші. Більшість із них ми ніколи не реалізуємо – не в останню чергу завдяки ГАМК. І хоча мейнстрім у дослідженнях самоконтролю – це дофамін і серотонін, в останні … Read more

Дуже можливо, що в голові двох любителів бейсджампінгу, які стоять на краю трампліна, встановленого на Останкінській вежі, і збираються сиганути звідти з парашутом (це єдиний високий об’єкт у розвинених країнах, з якого можна стрибати легально), працюють різні механізми, але підсумок один. Їхнє прагнення зробити смертельно небезпечний стрибок сильніше за голос розуму, який небезпідставно попереджає, що … Read more